Multivitamines vergeleken: dit zijn de échte verschillen
Tussen de goedkoopste en duurste multi zit makkelijk een factor tien per dag. Waar betaal je eigenlijk voor?
Dosering: 100% ADH of therapeutisch
Budgetmulti's (Davitamon, Dagravit, huismerken) zitten rond de 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid — prima als verzekeringspremie. Premium-multi's (Vitals, Orthica, AOV, Golden Naturals) doseren veel hoger en gebruiken vaak beter opneembare vormen, zoals methylfolaat in plaats van foliumzuur. Dat verklaart het grootste deel van het prijsverschil.
Doelgroep-multi's zijn meer dan marketing
Mannen/vrouwen/50+-varianten verschillen echt in samenstelling: een vrouwenformule bevat meestal ijzer, een 50+-formule meer B12 en D3, een mannenformule juist geen ijzer. Kies de variant die bij je past in plaats van de 'algemene' — het kost zelden meer.
Zo kies je
Slik je een multi 'voor de zekerheid', dan is een budgetmerk per dag vaak onder de €0,10 en prima. Wil je gerichte, hoger gedoseerde ondersteuning, vergelijk dan premium-merken op prijs per dag — de verschillen tussen webshops voor exact hetzelfde product lopen op tot tientallen procenten.